مخاطرات رفلاکس اسید برای دندان ها: چگونه از فرسایش دندان ها جلوگیری کنیم؟
آیا تا به حال بعد از یک وعده غذایی سنگین چنین احساس سوزش در سینه خود داشته اید؟ اگر بله، ممکن است با رفلاکس اسید آشنا باشید – یک مشکل گوارشی رایج که زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگردد. در حالی که ناراحتی آن برای بسیاری آشنا است، چیزی که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد، ارتباط ظریف و در عین حال قابل توجه آن با فرسایش دندان است. داده های آماری نشان می دهد که بیش از 20 درصد از جمعیت بزرگسال ایالات متحده اغلب از بیماری ریفلاکس معده به مری، که بیشتر به عنوان ریفلاکس اسید شناخته می شود، شکایت دارند.
اگر فردی گهگاهی رفلاکس اسید معده را تجربه کند، می‌توان آن را به راحتی با استفاده از داروهای بدون نسخه و درمان‌های ساده کنترل کرد. با این حال، اگر ریفلاکس پایدارتر باشد، می تواند منجر به مشکلات سلامتی شدید مانند فرسایش دندان شود. در این وبلاگ، به این مساله می پردازیم که چگونه رفلاکس اسید می تواند باعث فرسایش دندان شود. ما همچنین تشخیص رفلاکس اسید و زمان مراجعه به مراقبت بالینی را پوشش خواهیم داد.
رفلاکس اسید چیست؟
رفلاکس اسید یک بیماری گوارشی است که در آن اسید معده به سمت عقب به مری، لوله ای که گلو شما را به معده شما متصل می کند، جریان می یابد. این حرکت اسید معده به عقب می تواند منجر به علائم و ناراحتی های مختلفی شود.
شایع ترین علائم رفلاکس اسید عبارتند از:
· سوزش سر دل (سوزش قفسه سینه)
· رگورژیتاسیون (بالا رفتن اسید یا غذا به گلو)
· رفلاکس گاه به گاه شایع است. ممکن است با برخی غذاها یا پرخوری مرتبط باشد
· موارد مداوم یا شدید ممکن است نشان دهنده GERD )ریفلاکس مزمن، جدی) باشد.
برخی غذاها و عوامل سبک زندگی ممکن است در ایجاد رفلاکس اسید نقش داشته باشند. غذاهای سرخ شده، چرب، تند، مرکباتی، شکلات پوشیده شده یا پر از کافئین می توانند علائم را تحریک کنند. علاوه بر این، دراز کشیدن یا خم شدن بعد از غذا، اضافه وزن و سیگار کشیدن ممکن است خطر رفلاکس اسید را افزایش دهد. مدیریت رفلاکس اسید شامل تنظیم رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و در برخی موارد داروها می باشد.
فرسایش دندان چیست؟
فرسایش دندان زمانی اتفاق می‌افتد که لایه بیرونی سخت دندان‌ها، به نام مینای دندان، شروع به از بین رفتن می‌کند. با کاهش این سپر محافظ، لایه‌های نرم‌تر زیر آن، مانند عاج، در معرض دید قرار می‌گیرند. این قرار گرفتن دندان‌های شما را مستعد آسیب‌های ناشی از باکتری‌ها و اسید می‌کند و به طور بالقوه منجر به مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان می‌شود.
شما ممکن است علائم فرسایش دندان را از طریق علائمی مانند:
· حساسیت به اقلام گرم، سرد یا شیرین
· دندان ها گردتر به نظر می رسند
· ترک های جزئی در لبه ها
· زرد شدن
· فرورفتگی های ریز روی سطح جونده
· کیفیت شفاف کمی در نزدیکی لبه های دندان های جلویی
تجربه کنید. علت اصلی فرسایش دندان به این دلیل است که اسیدها به تدریج مینای دندان شما را می شکنند. این حمله اسیدی لایه بیرونی را ضعیف می‌کند و بیشتر مستعد مشکلات دندانی می‌شود. مراقبت از سلامت دهان و درمان زودهنگام علائم می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر و حفظ لبخندی سالم و درخشان کمک کند.
فرسایش دندان و رفلاکس اسید چگونه مرتبط هستند؟
شاید حدس زده باشید، اما اسیدی که در رفلاکس اسید دخیل است می تواند باعث فرسایش دندان شود. هنگامی که فردی رفلاکس اسید یا GERD دارد، اسیدهای معده می توانند به مری بروند و گاهی حتی به دهان نیز برسند. اگر این اسیدها به داخل دهان شما راه پیدا کنند، مینای دندان را از بین می‌برند و سطوح جویدنی دندان‌ها را از بین می‌برند.
اگر رفلاکس اسید یا ریفلاکس معالجه نشود، این اسیدها می توانند تا زمانی که به عاج، لایه نرم تر زیرین، برسند، در مینای دندان قرار می گیرند. هنگامی که این اتفاق می افتد، دری را به روی پوسیدگی دندان، بیماری لثه و حتی از دست دادن دندان باز می کند. مدیریت رفلاکس اسید به معده شما کمک می کند و از دندان های شما در برابر این مشکلات محافظت می کند.
راه های پیشگیری و درمان فرسایش دندان
با ایجاد تغییرات در آنچه می خورید، کاهش وزن در صورت نیاز، و هیدراته ماندن، کنترل رفلاکس اسید را به دست آورید. اما مهمترین کاری که می توانید برای دندان های خود انجام دهید این است که عادات خوب دندانپزشکی را رعایت کنید. این عادات عبارتند از:
· دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
· حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید.
· جویدن آدامس بدون قند به تولید بزاق بیشتر کمک می کند که از دندان های شما محافظت می کند.
· چند بار در روز دهان خود را با آب بشویید تا اسید شسته شود.
· شستشو با آب و جوش شیرین می تواند به خنثی کردن اسید کمک کند. این کار را چند بار در هفته انجام دهید.
· مطمئن شوید که به طور مرتب به دندانپزشک خود برای معاینه و تمیز کردن مراجعه کنید.
اگر قبلاً دچار فرسایش دندان شده اید، دندانپزشک شما ممکن است نیاز به اقدامات بیشتری برای رفع آن داشته باشد:
· اگر حفره دارید، دندانپزشک شما می تواند آنها را پر کند تا فرسایش را متوقف کند.
· دندانپزشک شما ممکن است درمان های پیشرفته ای مانند روکش، روکش یا باندینگ را برای ترمیم دندان های شما پیشنهاد دهد.
· حتی ممکن است از یک سیلانت مخصوص برای محافظت از مینای دندان و حفظ سلامت دندان های شما استفاده کنند.
بیماری رفلاکس اسید چگونه تشخیص داده می شود؟
اگر دو یا چند بار در هفته علائم رفلاکس اسید را تجربه می کنید، یا اگر دندانپزشک متوجه تغییراتی در مینای دندان شما می شود که می تواند ناشی از رفلاکس اسید باشد، وقت آن است که به پزشک خود مراجعه کنید. آنها ممکن است آزمایشاتی را برای تأیید تشخیص و بررسی سایر مسائل سفارش دهند. این تست ها می تواند شامل موارد زیر باشد:
پرستو باریم (ازوفاگرام): محلولی را می بلعید که به برجسته کردن ساختارها در عکس اشعه ایکس برای بررسی زخم یا باریک شدن مری کمک می کند.
مانومتری مری: این آزمایش عملکرد مری و اسفنکتر تحتانی مری را بررسی می کند.
مانیتورینگ pH: دستگاهی برای اندازه گیری سطح اسید تا یک یا دو روز در مری شما قرار می گیرد.
آندوسکوپی: یک لوله بلند و منعطف با نور در گلوی شما قرار می گیرد تا مشکلات مری یا معده را بررسی کند.
بیوپسی: در طول آندوسکوپی، نمونه‌هایی از بافت گرفته می‌شود و زیر میکروسکوپ از نظر عفونت یا ناهنجاری‌ها بررسی می‌شود.
آیا نگران رفلاکس اسید و فرسایش دندان هستید؟ اگر بله، پس به دندانپزشکی ما مراجعه کنید. هدف ما ارائه درمان های شخصی برای رفع نیازهای دندانی خاص شماست. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات ما همین امروز با ما تماس بگیرید.
